概要 上達のために必要な要素 能力にあった手法・教材 計画（目標とスケジュール） 継続 成長の可視化 (今の実力の計測・計測頻度) 「能力にあった教材」を選び、 なにを・いつまでに・どうやって、を明確にした「計画」を立て、 それが「継続」できそうかを…